Author: sd3sport

JUTRANJA TELOVADBA S ŠD 3ŠPORT

3 šport dekleta smo s septembrom sprejela nov izziv. Bernarda, Ana in Simona, ki zastopa tudi Društvo Istrski maraton, bomo v televizijski oddaji Dobro jutro vodile jutranjo telovadbo, katere rdeča nit bo tek. Spremljali nas boste lahko vsak prvi četrtek v mesecu na TV SLO 1 po 7.00 zjutraj.

Nadaljuj z branjem

Faakersee triatlon

V soboto, 27. avgusta smo se Tilen, Dario, Igor in Ana udeležili triatlonske preizkušnje ob Baškem jezeru na avstrijskem Koroškem. Kot pričakovano, smo bili nad organizacijo naših severnih sosedov navdušeni, k pozitivni oceni dogodka pa je botrovala tudi čudovita okolica, po kateri je bila speljana trasa.

Nadaljuj z branjem

13. triatlon Celje

Triatlona v Celju se je udeležilo kar nekaj naših 3športnikov. Naš 13-letni novinec v triatlonu, Mark Pregelj, je ponovno obranil 1. mesto, bravo Mark 🙂 Naša Rok Terčelj in Zvone Černeka pa sta podelila vtise z nami:

Nadaljuj z branjem

IM 2016 in ostalo

Za nami je še en športno obarvan konec tedna. Že tradicionalno so triatlonsko sezono odprli v Ribnici z državnim prvenstvom v duatlonu. Obalo pa je zaznamoval eden najlepših športno rekreativnih dogodkov na obali – Banka Koper 3. Istrski maraton.

Tekmovanja v Ribnici so se udeležili tudi predstavniki iz naših vrst. Nika Tominc, Tea Podrecca,  Jacopo in Michael Primosich so nastopili več kot odlično. Pohvalimo se lahko s prvim mesto med kadetinjami v super sprint duatlonu – na najvišji stopnički je stala Nika Tominc. Tea Podrecca je na sprint razdalji osvojila drugo mesto v kategoriji članice 2, na razdalji za najmlajše, cici duatlonu pa sta uspešno nastopila tudi brata Jacopo in Michael Primosich.

Nadaljuj z branjem

NEKAJ O ŠPORTNI REKREACIJI, TEKU IN ZDRAVI VADBI

Redna telesna vadba je v svetu, ki mu vladata hiter tempo življenja in stres, pogosto najboljše zdravilo. Dokazano je, da prispeva k boljšemu počutju, zmanjšuje negativne posledice stresa in napetosti ter krepi naš imunski sistem. Zadnja priporočila na področju varovanja in krepitve zdravja navajajo, da bi morali biti telesno aktivni petkrat tedensko po eno uro.

Nadaljuj z branjem

TEKAŠKE PRIPRAVE NA 3. Istrski maraton BANKE KOPER

Tekačev je dandanes mnogo in se med seboj razlikujejo, prav tako različni pa so njihovi tekaški cilji. Nekateri tečejo le »za dušo«, drugi zgolj za ohranjanje zdravja, spet tretji za dober rezultat na tekmi ali tekaškem dogodku … vsem pa je skupno eno – tek jim pomeni užitek, sprostitev, dobro voljo, a nič kolikokrat tudi razlog za iskanje izgovorov, da lahko preskočijo »trening«, sem in tja s seboj prinese kakšno poškodbo, včasih tudi kanček utrujenosti…

Nadaljuj z branjem